Volver a casa, desconectar y pasar tiempo con los seres queridos como último 'respiro' antes del mes decisivo del examen

Mesa de Navidad de un candidato al MIR


25 dic. 2024 10:00H
SE LEE EN 5 minutos
La Navidad siempre es momento de volver a casa. Reencontrarse con familiares, amigos y disfrutar de los recuerdos y la compañía de aquellos que siempre están ahí. Las vacaciones y recuperar energías son puntos clave, intrínsecos a estas fechas, y para aquellas personas candidatas al MIR 2025 no podía ser menos. Cada vez queda menos del arduo camino que han recorrido y, como ellos dicen, “la mayor parte del trabajo ya está hecho”.

“Nosotros seguimos las recomendaciones que nos trasmiten desde las academias. Lo que nos aconsejan es que descansemos y desconectemos con nuestros amigos y familia tanto el 24 y 25 de diciembre, como el 31 y 1 de enero”, afirma Daniel Figueira, candidato al MIR que tiene claro que las fechas señaladas desde hace tiempo en el calendario las va a pasar con los suyos. “Además, también nos animan a volver a casa y escaparnos un poco. Yo soy de Oviedo y la Navidad quiero pasarla con la familia”, asegura.


"Nos animan a volver a casa para desconectar, descansar e intentar olvidarnos un poco del examen"



Figueira también señala las diferentes formas de proceder dependiendo de la persona. “Hay gente que prefiere ir a comidas y cenas, otros que preferimos descansar, dormir, leer un libro o salir a pasear, todo depende de la personalidad que tenga cada uno y cómo quiera afrontar estos breves días de descanso”, señala. Pese a ello, reconoce que los nervios y vislumbrar la fecha del examen a exactamente un mes pueden hacer que no se cumplan las recomendaciones regulares. “No es mi caso y el de ninguno de mis amigos, pero estoy convencido de que habrá gente que estudie en las fechas de descanso”.

“Enero no es lo más difícil, tenemos que hacer es mantener la dinámica de trabajo, pero ahora lo que nos toca es desconectar y despejar el cerebro para dar el máximo en las últimas tres semanas”, concluye.

"Mi academia (CTO) nos da vacaciones los días 23, 24 y 25 y más adelante 30, 31 y 1, así que yo tenía pensado ir a ver a mis abuelos en esas fechas y volver a Madrid para estudiar y seguir con mi rutina el resto de los días", relata Patricia Ramos, otra de las candidatas al MIR 2025, a Redacción Médica.

Además, también apunta a la constancia del estudio que requiere la profesión y que, dentro de la anomaía que supone encarar un examen como este, entra dentro de lo habitual dedicar tantas horas. "Mi entorno y yo sabíamos que estas navidades iban a ser algo distintas, pero más o menos estamos acostumbrados por los exámenes de enero de la universidad. La clave durante las vacaciones es encontrar un equilibrio entre estudio, familia y amigos y alguna afición. En mi caso, lo que más me está ayudando durante el MIR es el deporte, que también intentaré mantener durante las navidades". Junto a su profesión y preparación para el examen, Ramos también enseña en su TikTok -@patiramosglez-, y comparte su rutina durante el MIR, además de dar consejos que a ella la ayudaron durante la carrera. 

El refugio antes del desenlace


Desde AMIR recomiendan evitar grandes atracones o excesivas ingestas de alcohol, pero más allá de esos parámetros, los 15.000 candidatos y candidatas al MIR 2025 saben de la enorme dificultad que tiene desconectar en estas fechas. “Me voy a poner el objetivo de intentar no pensar en la prueba. Es prácticamente imposible teniendo en cuenta que es algo para lo que te llevas preparando muchos meses y el día decisivo está a la vuelta de la esquina, pero todos estamos ansiosos de tener algo de vacaciones, aunque sean unos pocos días”, relata a este periódico Patricia Motrel, otra de las médicas que vuelve a casa para pasar las Navidades con los suyos.

“Al final los que somos de fuera también necesitamos el abrazo y cariño de nuestra familia y amigos. Aunque vayan a ser fechas difíciles porque el examen es un tema recurrente de conversación y eso va a complicar abstraerse de él, pero descansar y desconectar es algo que todos necesitamos”, afirma Motrel que hará malabares en estas fechas para intentar ver a toda su gente. “No sé muy bien cómo lo haré, pero mi agenda ahora mismo es un puzle que hay que intentar montar para ver a todo el mundo así que veremos si lo consigo”, comenta entre risas para retratar estas fechas en las que se encuentra inmersa.


"Mi agenda ahora mismo es un puzle que hay que montar para intentar ver a todo el mundo en estos pocos días"



Manteles de gala, comida de temporada, bebidas varias -aunque con precaución-, familia y amigos son algunos de los componentes que, al igual que mucha gente, los candidatos al MIR también podrán disfrutar en esta fecha. El esfuerzo y la entrega que han realizado son esenciales, pero saber desconectar y airear la cabeza es otro punto fundamental para alcanzar el éxito en la prueba del 25 de enero en la que 15.000 candidatos se presentan al MIR con más plazas de la historia.
Las informaciones publicadas en Redacción Médica contienen afirmaciones, datos y declaraciones procedentes de instituciones oficiales y profesionales sanitarios. No obstante, ante cualquier duda relacionada con su salud, consulte con su especialista sanitario correspondiente.