Los complementos de ácido Omega 3 solo tiene efectos positivos en las personas sanas.
Un reciente estudio publicado en
JAMA Cardiology ha analizado a un total de 77.917 personas que habían sufrido un infarto o tenían problemas cardiovasculares. La conclusión a la que han llegado los investigadores es que
los sujetos que habían sufrido un infarto o tenían este tipo de afecciones no presentaban efectos positivos con la ingesta diaria de ácido Omega 3. Es más, los científicos que realizaron el estudio aseguraron que en algunos casos se había producido un efecto adverso que desaconsejaba la toma de este tipo de suplementos.
Para el análisis de los efectos los sujetos se han prestado a realizar diez experimentos. Uno de los más significativos ha sido la
tomar de tres dosis diarias de Omega 3, por parte de la mitad de los pacientes, y la ingesta de placebo, entre el resto de personas.
El estudio ha revelado que después de cuatro años, que es lo que ha durado el análisis, n
o hay diferencias evidentes entre los sujetos que han tomado y los que no han ingerido el ácido Omega 3. Por ello, no se recomienda la ingesta continuada de este tipo de suplementos en personas que no estén completamente sanas. Asimismo, aseguran que en ningún caso los pacientes que han sufrido un infarto podrían mejorar su salud cardiovascular con la toma de este tipo de complementos.
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