MADRID, 21 (EUROPA PRESS)
El Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP), con el apoyo del Colegio Oficial de Enfermería de la Comunidad de Madrid (CODEM), ha puesto en marcha una iniciativa solidaria para ayudar a los profesionales del sector sanitario a combatir la ansiedad con motivo de la pandemia.
En concreto, ofrecerá 1.000 plazas de su curso 'on line', que les permitirá dotarse de herramientas y recursos emocionales en un momento de repunte de la pandemia.
En el 'Programa Online de Ansiedad', los alumnos aprenderán herramientas para comprender el círculo que mantiene la ansiedad, descubren cómo transformar pensamientos negativos repetitivos en otros más optimistas, entrenan técnicas de manejo emocional (yoga, mindfulness, inteligencia emocional, etc.) y finalmente aprenden cómo inducir emociones positivas para que el balance emocional sea más saludable e incremente así su sensación de felicidad y la calidad de vida.
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