Tipos de dolor y cómo ayudar a aliviarlos

El dolor es una molestia que, cuando es intensa y se extiende en el tiempo, puede resultar incluso incapacitante para llevar a cabo nuestras actividades del día a día. Sin embargo, existen algunas soluciones específicas para aliviar el dolor. No obstante, es imprescindible, a la hora de buscar alivio de esta molestia, conocer qué tipos de dolor existen y cómo atajar cada uno de ellos.

¿Qué es el dolor?

El dolor es una percepción sensorial y subjetiva, localizada en alguna parte del cuerpo y de intensidad variable, que resulta molesta. El dolor suele alertar de la aparición de algún tipo de problema en la zona.

Tipos de dolor

En función de su duración en el tiempo, el dolor podrá ser crónico o agudo. Veámoslos:

• Dolor agudo: este tipo de dolor se manifiesta de forma temporal.
• Dolor crónico: este tipo de dolor se manifiesta de manera constante, se mantiene en el tiempo y es la consecuencia de una enfermedad o dolencia.

Por otro lado, dependiendo de la afectación, el dolor podrá ser muscular o articular.

• Dolor muscular: aquel que afecta a uno o varios músculos del cuerpo. Lo habitual es que no sean graves y que sean agudos.
• Dolor articular: aquel que afecta a una o varias articulaciones o a las zonas de alrededor de las mismas.

Según la localización, el dolor podrá ser de espalda, de rodilla o cervical. Veámoslos:

• Dolor de espalda: este dolor afecta a la espalda. Es muy común, de hecho, afecta casi a todo el mundo en algún momento de su vida. Puede ser consecuencia del estrés, del sedentarismo o de una mala postura corporal.
• Dolor de rodilla: este dolor afecta a la rodilla. Suele aparecer como consecuencia de la edad o por el desgaste articular como consecuencia de la práctica de deporte.
• Dolor cervical: este dolor se localiza en la parte alta de la espalda, en la nuca y en el cuello. Su afectación es bastante usual.

También podemos clasificar el dolor dependiendo del problema del que derive. En este caso el dolor podrá ser:

• Esguince leve: hace referencia a la lesión de uno o más ligamentos que sirven para estabilizar las articulaciones.
• Lumbalgia: esta contractura afecta a los músculos de las lumbares, es decir, de la parte baja de la espalda. Es muy común en los adultos.
• Contractura muscular: las contracturas constituyen una contracción de los músculos que causa dolor y que no cede al reposo.

Cómo aliviar los dolores

Para aliviar el dolor existen soluciones específicas que pueden resultar muy eficaces. No obstante, se ha de tener en cuenta el tipo de dolor que padecemos para que estas opciones sean verdaderamente eficaces.

Si sufres de dolores musculares o articulares, tanto si son de naturaleza crónica como de naturaleza aguda, puedes mejorar esta dolencia.

En el mercado hay algunas soluciones como DoliFaes que ofrece una nueva gama de productos con soluciones específicas para el cuidado de los músculos y articulaciones.

Sin duda, el dolor muscular y articular es muy molesto y puede impedir llevar a cabo nuestra rutina con normalidad. Sin embargo, gracias a soluciones como las que ofrece DoliFaes podemos conseguir un rápido alivio y confort.