Una ‘calculadora’ es capaz de predecir depresión y ansiedad antes de un año

Médicos de la Red de Investigación en Actividades Preventivas y Promoción de la Salud (RedIAPP) han creado una 'calculadora' que permite predecir si una persona padecerá en los siguientes doce meses algún episodio de ansiedad, depresión o consumo de riesgo de alcohol. La web PredictPlusPrevent, que está disponible en castellano e inglés, trabaja a partir de una serie de algoritmos y se ha demostrado su validez en estudios anteriores realizados por el grupo de Salud Mental, Servicios y Atención Primaria (Samserap) de la RedIAPP, según ha informado en un comunicado.

El coordinador del grupo e investigador de la RedIAPP, Juan Ángel Bellón, ha explicado que fueron los primeros en desarrollar y validar algoritmos para predecir la depresión, ansiedad y el consumo de riesgo de alcohol en diferentes estudios en los que han participado, en cada uno de ellos, cerca de 4.000 pacientes españoles y 6.000 en otros países europeos.

Estas “calculadoras de riesgo” permiten que ciudadanos que no padecen ninguna de estas patologías, puedan predecir, a través de esta web gratuita, la aparición de futuros episodios de depresión, ansiedad o problemas con el alcohol. PredictPlusPrevent ofrece al usuario información y recursos para disminuir el riesgo de cualquiera de estas patologías.

Ocho minutos para el 'diagnóstico'

La página web permite elegir si se desea calcular una, dos o las tres opciones (ansiedad, depresión, consumo de riesgo de alcohol) y el tiempo que se tarda en contestar a las preguntas, si se eligen las tres opciones, es de unos 8 minutos. Una vez contestadas las preguntas, se obtiene una puntuación de acuerdo con una escala de intervalos de mayor a menor riesgo.

A partir de la puntuación se llega a la pestaña “Prevención” en la que se muestran posibles soluciones en función del nivel de riesgo a través de 23 folletos de autoayuda sobre temas diferentes (sueño, actividad física, mejorar la autoestima, ansiedad, manejar preocupaciones, solucionar problemas, duelo, etc.). Por ejemplo, ante un alto riesgo de sufrir una depresión se plantea realizar ejercicio físico, (en el caso de personas sedentarias) mejorar las relaciones sociales, (si percibimos un apoyo social o familiar bajo) evitar el consumo de tóxicos, (alcohol, cannabis) o tratar adecuadamente problemas físicos como artritis o bronquitis crónica.

2 millones de personas padecen asiendad en España

Según datos del Plan Nacional de Drogas, hay 1,6 millones de españoles -entre 15 y 64 años- que tienen un consumo de alcohol de riesgo, 2,5 millones de personas que padecen ansiedad y 2 millones de españoles con depresión. Bellón ha subrayado que con esta web se puede “empezar a prevenir, evitando que los problemas de salud se inicien”. “Es muy importante porque estamos hablando de problemas muy frecuentes, que producen un elevado sufrimiento personal y familiar, con repercusiones negativas sobre la salud, la calidad de vida y de trabajo de quien la padece, además de elevados costes para los servicios de salud y la sociedad en general”, ha afirmado. Se estima que el coste de la depresión y ansiedad en España es superior a los 32.000 millones de euros al año.