Rehabilitar el suelo pélvico tras el parto acaba con la incontinencia

El jefe del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario HM Puerta del Sur, Miguel Ángel Rodríguez Zambrano, ha destacado la necesidad de que todas las mujeres rehabiliten su suelo pélvico después de cada parto, para evitar, entre otros problemas, la incontinencia urinaria

El experto se ha pronunciado así durante la sesión sobre Corrección quirúrgica de defectos de suelo pélvico. Nuevas técnicas, organizada por este experto junto a la Unidad de Suelo Pélvico del mismo centro y que ha contado también con la asistencia del doctor del St. Johannes Hospital de Dortmund (Alemania), Tobías Tan Tjen.

"La mujer tiene una 'hernia fisiológica' que es la vagina, que sirve de canal de parto. Esta 'hernia' está rodeada por una serie de músculos y ligamentos que impiden que el contenido abdominal en contacto (útero, vejiga y recto) se hernie hacia el exterior a través de la vagina. Pero cualquier debilidad en estos elementos de sujeción producidos por los partos, el ejercicio físico o por el paso de los años, motiva estos problemas", ha explicado. En estos casos, la vida cotidiana de la mujer se ve tremendamente afectada, ya que las pérdidas de orina al principio aparecen al realizar grandes esfuerzos físicos, pero paulatinamente van surgiendo ante esfuerzos cada vez menores.

"Esto les provoca vergüenza y la suspensión de algunas actividades. Además, si el problema se agrava empezará a notarse prolapso de la vejiga y del recto a través de la vagina, notando tumoraciones en el introito vaginal", ha recalcado Rodríguez Zambrano, para avisar de que todo ello limita su actividad física, deportiva, social y sexual, incluso se incrementa el riesgo de infecciones de repetición, tanto de orina como vaginales, añade.

Consejos para evitar problemas en el suelo pélvico

Por otra parte, el experto ha insistido en que la mejor manera de evitar la aparición de estos defectos es la prevención activa. "La mujer debe estar informada del problema, debemos preguntarle en la consulta, obviando tabúes y vergüenzas de antaño y formarlas a través de fisioterapeutas especializados en el trabajo de la musculatura del suelo pélvico y dándoles pautas de cómo actuar en su actividad cotidiana", ha enfatizado.

Asimismo, apunta, debe estar familiarizada con las abdominales hipopresivas y evitar en lo posible los esfuerzos de prensa abdominal sin contracción perineal, especialmente tras los partos. "Nosotros a todas las pacientes tras los partos les ofrecemos la rehabilitación de suelo pélvico como prevención de estos problemas. De hecho, todas las mujeres deberían rehabilitar su suelo pélvico después de cada parto", ha añadido.

Ahora bien, cuando la prevención no ha surtido efecto se puede recurrir a ciertos elementos protésicos o a la cirugía. Actualmente está en auge la utilización de técnicas de láser vaginal, que actúan sobre otra parte también muy importante del problema, la vagina. "Estas técnicas con láser devuelven a la vagina su consistencia normal en aquellos casos de hiperlaxitud tras los partos, que es el origen de una gran parte de las incontinencias leves tras un esfuerzo", ha señalado Rodríguez Zambrano.

La cirugía deberá reservarse para aquellos casos en que todo lo anterior ha fallado. "Hay que adaptar la técnica al problema de la paciente, a su edad y a sus características. Por ejemplo, si tenemos que colocar mallas de sujeción hay que reservar esta técnica a que la mujer haya cumplido su deseo de ser madre y condicionarla a su actividad física y sexual", ha explicado, para comentar que últimamente se están prodigando técnicas muy efectivas y más fisiológicas que minimizan en gran parte los efectos de otras técnicas anteriores. Precisamente, Tan Tjhen ha realizado en directo cirugías muy innovadoras, con abordajes vaginales, laparoscópicos y mixtos, y ha presentado nuevo instrumental diseñado para facilitar el proceso.