Las consultas de Familia ya notan el sedentarismo de la población

El 36 por ciento de la población se confiesa como sedentaria, llegando al 40 por ciento en el caso de las mujeres. Por ello, los médicos de Familia “no debemos tirar la toalla de la prevención y lucha contra el sedentarismo en una sociedad dominada por las comodidades y las nuevas tecnologías, y debemos intentar despertar la necesidad de actividad física entre la población para mejorar su salud”.

Así se expresa Celestino Galiano Montes, miembro del Grupo Cardiovascular de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) con motivo de la celebración en Toledo del I Encuentro en Avances en Cardiología para Médicos de Familia, Cardiosemg, donde ha profundizado sobre la inactividad física, considerada como uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de la enfermedad cardiaca.

Factores de riesgo cardiovascular

Galiano advierte de que el aumento del sedentarismo en la población española ya se está notando en las consultas de Atención Primaria, con un incremento de enfermedades crónicas (hipertensión arterial, dislipemia, diabetes, etc.), “que se ven favorecidas por la actitud sedentaria de nuestra sociedad”.

En la última Encuesta Nacional de Salud de España 2017 se refleja ese sedentarismo y se comprueba cómo continúa creciendo la prevalencia de factores de riesgo cardiovascular metabólicos y de otras enfermedades crónicas: hipertensión arterial (19,8 por ciento), colesterol elevado (17,9 por ciento), obesidad (17,4 por ciento) y diabetes (7,8 por ciento). Todos ellos presentaron en 2017 un aumento igual o superior a un punto porcentual, confirmando la tendencia observada desde 1993.

Sedentarismo en la población infantil

Otros datos preocupantes incluidos en la Encuesta son las actitudes sedentarias en los niños y niñas españolas, “sin duda favorecidas por una utilización desmedida de las nuevas tecnologías, lo que en el futuro tendrá su repercusión en nuestros marcadores de salud”, asegura Galiano.

En concreto, el 73,9 por ciento de la población infantil pasa a diario una hora o más de su tiempo libre entre semana frente a una pantalla, incluyendo ordenador, Tablet, televisión, videojuegos o teléfono móvil.