El deporte, una receta contra recaídas y fracturas en cáncer de próstata

El de próstata es el principal cáncer que sufren los hombres en España, representando casi un 20 por ciento del total de casos. Una situación que, tal y como indican los expertos, puede mejorar con el deporte, reduciendo la aparición de este tumor hasta en un 30 por ciento. No solo sirve para prevenir, sino que también "mejora la calidad de vida de las personas en tratamiento y evita recaídas", ha explicado Víctor Sacristán, del Grupo de Ejercicio y Cáncer de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y oncólogo en el Hospital de A Coruña (Chuac). Según el profesional, practicar ejercicio puede mejorar la salud sexual y la densidad ósea de estos pacientes.

Bajo la premisa de la importancia del deporte en la prevención y tratamiento del cáncer, la SEOM, la Asociación de Cáncer de Próstata (ANCAP) y Bayer, apoyados por la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR), han organizado la jornada 'Moviéndonos por la vida', para mostrar el impacto positivo del ejercicio en los pacientes que sufren cáncer de próstata. Un evento que llevan a cabo coincidiendo con el movimiento 'Movember', que busca concienciar sobre la salud masculina durante el mes de noviembre.

A pesar de sus grandes beneficios, la prescripción del deporte por parte de los médicos no es algo suficientemente extendido en las consulta, lo que ocasiona "una perdida de oportunidad para los pacientes", tal y como explica Miguel Ángel Berenguer Francés, representante de Ejercicio y Cáncer de SEOR y oncólogo radioterápico en el Hospital La Fe de Valencia. Esta situación debe mejorar mejorar, ya que, según ha subrayado, la "sanidad de España tiene muy buena cirugía, quimioterapia (…) pero flaquea en otros pilares importantes como la nutrición y el deporte".

El tratamiento farmacológico "para mejorar la vida de los pacientes con cáncer de próstata" es algo sobre lo que ha hablando Jordi Farrés, responsable del área de Oncología de Bayer España. El responsable ha destacado la investigación de la compañía farmacéutica y su apuesta por la innovación, además de su colaboración con diversas asociaciones de pacientes y científicas "para avanzar en la lucha contra este tumor".

El mejor ejercicio para luchar contra el cáncer de próstata

Poco a poco, los profesionales de la Medicina empiezan a recomendar hacer más deporte a los pacientes oncológicos. Sacristán es uno de ellos y advierte además de la necesidad de "ir de la mano de profesionales del deporte y educadores físico-deportivos", para prescribir el deporte más adecuado a cada caso.

Para este profesional, es necesario "evaluar las comorbilidades previas y la situación personal del paciente", aunque, eso sí, "empezar por algo siempre va a ayudar". Considera la "combinación de ejercicio físico moderado aérobico y de fuerza" como la manera más óptima de mejorar la salud de las personas con esta patología. Hay otros tumores para los que el deporte es bueno según la evidencia, Sacristán cita aquí los casos de cáncer de "mama, colon, endometrio, esófago y estómago", donde el ejercicio es recomendable.

Toni Nadal ha sido el padrino de honor durante el acto y ha puesto sobre relieve la importancia de “afrontar el diagnóstico de cáncer” cuando llega la noticia, así como “las bondades del deporte” para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

El deporte tiene ventajas conocidas entre los pacientes con este tipo de tumores, como puede ser la mejora de la salud cardiovascular, pero también otros beneficios menos identificados: "Hay una mayor densidad ósea", según explica Sacristán. Este último punto es importante teniendo en cuenta que estos pacientes oncológicos tienen una mayor fragilidad en los huesos, debido a que las terapias intrusivas aumentan la "fragilidad de los huesos" y el deporte puede ser una forma de revertirla para este experto.

"Trabajar con la salud" 

Carmen González, directora de la Oficina del Paciente de la AEU y jefa del Servicio Corporativo de Urología en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y Hospitales de Asistencia Pública del Grupo Quirón-Salud (Madrid), ha mencionado la importancia de la autonomía y autocuidado del paciente. En concreto, en lo referido al ejercicio físico, asegura que "es fundamental y forma parte de su bienestar", debido a su relación directa con la calidad de vida. La experta ha mencionado también la relevancia del diagnóstico temprano y de "trabajar con la salud antes que con la enfermedad", mediante las tareas de concienciación pertinentes.

César Comuñas es vicepresidente de la ANCAP y paciente con este tumor. Durante la jornada ha hablado del deporte como "un preventivo fantástico" frente a este cáncer y su importancia para mejorar la salud, que él mismo notó en su día a día. En su intervención ha explicado también el papel de su asociación para prevenir e informar de esta patología y ha invitado a todos a moverse "como si en ello se fuese la vida". Desde su caso personal ha subrayado que el deporte le ha permitido mejorar su "salud física y mental y la adherencia a los tratamientos", además de permitirle "controlar su voluntad" para sobreponerse.