Sanitas Residencial y Ceafa presentan en Madrid “El cuidado para los que cuidan”

Redacción. Madrid
Sanitas Residencial y Ceafa han presentado en Madrid el manual de autoayuda “El cuidado para los que cuidan” en los centros Sanitas Residencial Las Rozas, Sanitas Residencial Getafe y Sanitas Residencial Henares. “El cuidado para los que cuidan” recoge consejos saludables dirigidos específicamente a los cuidadores de personas dependientes. Según señala Sanitas, cuidar a una persona dependiente puede ser una labor gratificante pero requiere de mucha fortaleza mental, física y emocional. Con el paso del tiempo, este tipo de situaciones pueden llegar a perjudicar gravemente la salud del cuidador tanto a nivel físico como psicológico y provocar el llamado “síndrome del cuidador”.

La directora de Sanitas Residencial Las Rozas, Eva de la Cruz, cree que “aunque en un primer momento las personas dependientes reciben toda la atención y los mejores cuidados, a la larga es fundamental dar la misma atención a los cuidadores, porque, en definitiva, su salud y calidad de vida también están en juego”.

Por su parte, la directora de Sanitas Residencial Henares, Laura Extremera, asegura que “cuidar a una persona dependiente puede ser una labor gratificante pero que requiere de una gran fortaleza mental, física y emocional”. David Ruiz, director de Sanitas Residencial Getafe incide en que “en la mayoría de los casos, los cuidadores no profesionales dan prioridad a la vida de sus más allegados, hasta tal punto que acaban abandonando su propia vida”.

“Este libro es una gran ayuda para todas aquellas personas que tienen a su cargo a una persona dependiente, siendo además un referente a la hora de afrontar problemas tan cotidianos como el estrés y la ansiedad”, ha explicado Sheila Moreno, psicóloga de Asociación de Familiares de enfermos de Alzheimer de Alcalá de Henares.

De este modo, este pequeño manual de consejos se articula en torno a cuatro ejes fundamentales: Cómo combatir el estrés, métodos para dormir bien, hábitos saludables para las comidas e ideas para promover la actividad física. También incluye información, herramientas, apoyo y asesoramiento de expertos de Sanitas Residencial para ayudar a los cuidadores a tener más energía y autoestima a la hora de atender a sus familiares y/o amigos.