Alumno revisando notas del EIR.
El día decisivo ya casi ha llegado. Los aspirantes se encuentran ultimando los
últimos preparativos para llegar en las mejores condiciones al EIR 2025, el examen que decidirá quiénes lograrán
plaza en Enfermería. Sin embargo, en los últimos envites antes de la prueba,
el estrés y los nervios pueden jugar malas pasadas a los candidatos que llevan meses de trabajo y esfuerzo.
Por ello, desde
Redacción Médica hemos querido hablar con Laura Milanesi, Coordinadora de los cursos EIR de
Enfermería AMIR sobre el factor determinante que supone para los aspirantes a conseguir plaza la preparación mental y el dominio emocional de los días previos. “La preparación mental es tan importante como la académica.
Durante el estudio,
es útil incorporar técnicas de relajación como la respiración consciente, el mindfulness o el ejercicio físico regular”, explica dando pequeños consejos para llevar de la mejor forma posible el estrés durante la preparación.
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"La preparación mental es tan importante como la académica"
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Por otro lado, y en relación a los últimos días previos al examen, Milanesi pone el ejemplo de lo que practican en la academia AMIR. “Durante la última fase de estudio, en las semanas previas al
EIR, los alumnos de AMIR reciben un taller para aprender estas técnicas
impartido por un psicólogo clínico especialista en Mindfulness del equipo AMIR”, apunta.
Además, también tiene propuestas para el propio día del examen y cómo gestionar las posibles inseguridades que puedan rondar en la cabeza de los aspirantes que se juegan su futuro en breves instantes. “En el día del
examen,
siempre recomendamos confiar en el trabajo que han hecho los alumnos durante su preparación, planificar bien los tiempos de respuesta y no obsesionarse con preguntas difíciles; es preferible avanzar y volver a ellas después”, afirma la Coordinadora apuntando otro factor esencial. “Dormir bien la noche anterior y
no estudiar durante las 24 horas previas al examen para dejar descansar la mente también es clave”, recalca.
Con ello, Milanesi apunta a que la gestión emocional debe de tener el mismo peso en el rango de importancia de los factores que pueden llevar al éxito en la prueba. No sólo durante el examen,
saber lidiar con las inseguridades e incertidumbre que pueden acompañar a los aspirantes es también un elemento determinante para tener más papeletas de conseguir un buen resultado.
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"Solo un 0,2 por ciento lograron obtener una puntuación superior a 5 en la convocatoria pasada"
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La importancia al factor emocional reside en
la dificultad del examen. No tanto por aprobarlo, sino por la alta exigencia a la hora de conseguir plaza. “Según los datos publicados por el Ministerio de Sanidad, en la convocatoria del EIR 2024, de los 6.855 aspirantes que se presentaron al examen,
solo 15 lograron obtener una calificación igual o superior a 5 sobre 10, lo que representa aproximadamente el 0,2% de los candidatos”, explica Milanesi.
“Sin embargo, es importante destacar que
el 92% de los participantes superaron la nota de corte establecida por el Ministerio, que en esta convocatoria fue de 60 puntos sobre 600 (equivalente a 1 sobre 10). Estos datos reflejan la alta competitividad y dificultad del
examen EIR en esa convocatoria específica”, concluye.
La hora de la verdad ha llegado para los miles de candidatos que aspiran a lograr plaza el próximo sábado 25 de enero en el que se llevarán a cabo
todos los exámenes de Formación Sanitaria Especializada.
Las informaciones publicadas en Redacción Médica contienen afirmaciones, datos y declaraciones procedentes de instituciones oficiales y profesionales sanitarios. No obstante, ante cualquier duda relacionada con su salud, consulte con su especialista sanitario correspondiente.
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